Manfaat yang Luar Biasa Dari Moringa Oil Minyak Kelor/

Manfaat luar biasa dari minyak kelor termasuk kemampuannya untuk mengurangi stres oksidatif, menghilangkan peradangan, melembabkan dan mengeksfoliasi kulit , meningkatkan sistem kekebalan tubuh, dan mengurangi tekanan darah. Ini juga membantu detoksifikasi tubuh, memperlambat proses penuaan, mempercepat penyembuhan , melawan ketombe, dan mengatur tidur .

Apa Itu Minyak Kelor?

Minyak kelor berasal dari pohon asli ke India , Bangladesh, dan Afghanistan, umumnya dikenal sebagai pohon drumstick.Secara ilmiah diklasifikasikan sebagai Moringa oleifera, pohon ini sangat penting dalam persiapan budaya dan obat tertentu di daerah-daerah di dunia. Namun, karena efek kesehatannya yang mengesankan, ia telah menjadi tersedia dan dicari secara global.

Pohon kelor memiliki kulit kayu, daun, buah, dan biji yang semuanya dapat digunakan untuk praktik kesehatan alami, meskipun ekstrak akar dapat menjadi racun. Moringa oil biasanya diperoleh melalui proses cold-pressing atau ekstraksi pelarut. Ini akan memungkinkan Anda untuk mengakses sumber yang kaya nutrisi dalam biji, yang meliputi vitamin C , vitamin B , dan berbagai lemak tak jenuh tunggal, termasuk kadar asam oleat yang sangat tinggi, serta asam behenic.

Manfaat & Penggunaan Minyak Kelor

Orang yang menderita tekanan darah tinggi, kebiasaan tidur yang buruk, toksisitas tinggi, kulit kering , psoriasis , eksim , ketombe, luka, luka, goresan, radang sendi , asam urat , penuaan dini, keriput, dan masalah gastrointestinal pasti dapat menemukan kelegaan dari kondisi kesehatan mereka setelah menggunakan minyak kelor.

Melembabkan Kulit Kering

Menerapkan minyak kelor ke kulit Anda membuka sifat pelembab dan emoliennya, yang dapat membantu kulit mempertahankan kelembaban dan mencegah peradangan atau pengelupasan. Minyak ini juga merupakan zat pemurni, berkat sifat antibakterinya, membantu melindungi kulit terhadap zat-zat lingkungan dan alergenik, serta patogen. Asam behenic dalam minyak ini membantu melindungi kulit dari kerusakan.

Mempercepat Penyembuhan

Banyak orang menggunakan minyak kelor saat mereka menderita luka goresan, luka, atau abrasi. Dapat menstimulasi aliran darah ke area, serta melindungi luka dari infeksi. Minyak ini juga dapat membantu melawan infeksi jamur atau membuka luka dari jerawat, yang dapat dengan mudah menjadi terinfeksi atau diperparah oleh debu, kotoran, dan minyak.

Meningkatkan Kekebalan

Minyak kelor kaya asam lemak omega-9, vitamin C, dan vitamin E yang membantu mencari radikal bebas dan melindungi organ-organ dari peradangan berlebih dan saring. Nutrisi ini tidak hanya bermanfaat untuk kesehatan jantung , tetapi mereka juga memiliki efek anti-inflamasi dan antioksidan. Vitamin C menstimulasi sistem kekebalan tubuh dan vitamin E lebih melindungi kulit.

Mengobati Gangguan Perut

Minyak kelor telah secara tradisional digunakan untuk pengobatan sakit perut dan bisul. Senyawa aktif dan antioksidan yang ditemukan dalam minyak ini dapat meredakan peradangan di usus, menyeimbangkan tingkat bakteri, dan mengoptimalkan pencernaan , sehingga mengurangi keasaman dan kondisi terkait.

Menurunkan Tekanan Darah

Salah satu aspek terbaik dari asam lemak omega-9 (asam oleat) adalah bahwa hal itu dapat memiliki efek positif pada tekanan darah. Bahkan, dengan merangsang sirkulasi dan menurunkan kadar kolesterol , minyak kelor dapat meningkatkan kesehatan jantung dengan cara utama dengan menurunkan risiko aterosklerosis , serangan jantung, dan stroke. Namun, asam behenat, yang juga ditemukan dalam minyak kelor, adalah lemak jenuh, yang dapat merusak sistem kardiovaskular.Oleh karena itu, sangat penting untuk menggunakan minyak ini dalam jumlah sedang.

Bantu dalam Kondisi Inflamasi

Jika Anda secara teratur menderita gejala radang sendi, sakit kepala , sakit otot, kelelahan kronis atau gangguan sendi, Anda dapat mengambil manfaat dari efek anti-inflamasi minyak kelor. Dapat meredakan pembengkakan jaringan dan menghilangkan rasa sakit, menjadikannya pilihan yang baik untuk masalah kesehatan kronis dan akut.

Perawatan Rambut

Minyak kelor dapat menstimulasi pertumbuhan rambut, sekaligus melindungi rambut rontok . Sifat emolien, antioksidan, dan antibakteri dari minyak mampu melindungi kulit kepala dan menjaganya tetap lembab, sehingga membatasi atau menghilangkan ketombe. Selain itu, pasokan asam lemak yang kaya dapat meningkatkan kilau dan kilau rambut Anda.

Mempromosikan Tidur

Ketika datang ke masalah tidur, orang sering beralih ke minyak kelor karena sifatnya yang menenangkan. Asam behenat dalam minyak ini dikenal dapat melemaskan tubuh, sementara senyawa aktif dan aromatik lainnya dapat membantu mengendurkan otot dan meningkatkan rasa tenang. Minyak dapat digunakan dalam aromaterapi atau dioleskan secara topikal pada dada atau pelipis untuk efek penenang ini.

Perawatan Hati

Penelitian telah menunjukkan bahwa minyak kelor dapat membantu menurunkan penanda kimia negatif dalam tubuh yang menandakan kerusakan atau gangguan hati. Bagi orang yang sudah menderita kerusakan hati di masa lalu, ini sangat penting untuk memastikan fungsi hati yang tepat saat Anda bertambah tua.

Fakta Nutrisi Dari Minyak Kelor

Minyak kelor memiliki profil nutrisi yang unik, didominasi oleh vitamin C dan vitamin B-keluarga, serta tingkat lemak tak jenuh tunggal yang sangat tinggi dan beberapa lemak jenuh. Bahan yang paling penting adalah asam oleat (omega-9), dimana lebih dari 70% minyak ini tersusun. Selanjutnya, ada jumlah yang signifikan (5-10%) asam behenic, lemak jenuh juga dikenal sebagai asam docosanoic, yang memiliki sejumlah efek penting pada tubuh.

Minyak drumstick

Minyak drumstick adalah nama lain untuk minyak kelor, karena tanaman dari mana minyak ini berasal, Moringa oleifera , sering disebut pohon drumstick, seperti yang disebutkan sebelumnya. Ada banyak kultivar yang berbeda dari pohon kelor, yang menghasilkan minyak dengan komposisi dan rasa kimia yang sedikit berbeda, tetapi umumnya, minyak ini sangat mirip. Dikenal setidaknya sejak zaman Yunani dan Romawi, pohon ini dikenal di seluruh dunia sebagai pohon drumstick, maka minyak drumstick. Istilah ini dapat dipertukarkan dengan kebanyakan herbalis dan praktisi kesehatan alami.

Efek Samping Minyak Kelor

Efek samping dari menggunakan minyak kelor terbatas tetapi mungkin termasuk iritasi kulit, masalah kardiovaskular, dan masalah perut. Wanita hamil juga harus menghindari penggunaan, atau berbicara secara eksplisit dengan dokter mereka sebelum menggunakan minyak ampuh ini.

Tekanan darah

Telah diketahui bahwa asam lemak omega-9 dapat menurunkan tekanan darah, yang merupakan hal yang baik kecuali Anda sudah mengonsumsi obat penurun tekanan darah, yang dalam hal ini dapat menyebabkan tingkat hipotensi yang berbahaya.

Masalah Kulit

Seperti sebagian besar minyak pekat, penggunaan topikal dapat menyebabkan peradangan atau iritasi pada kulit, serta kemerahan atau gatal. Oleskan sedikit ke sepetak kulit dan kemudian tunggu selama 3-4 jam untuk melihat apakah ada reaksi negatif lebih lanjut.

Masalah perut

Mengkonsumsi minyak kelor umumnya dianggap aman dalam jumlah kecil hingga sedang, tetapi penggunaan berlebihan dapat menyebabkan radang usus atau sakit perut, termasuk mual, perut kembung, kembung, kram, atau diare . Sebagai saus salad atau tumis, Anda tidak membutuhkan sejumlah besar rasa dan manfaat kesehatan yang akan dikirimkan!

Kehamilan

Wanita yang hamil umumnya tidak dianjurkan untuk menggunakan minyak kelor, karena dapat memiliki efek pada kontraksi uterus. Dalam dua trimester pertama, ini berpotensi merangsang menstruasi, dan meningkatkan risiko keguguran atau persalinan prematur.

Terjemah dari : https://www.organicfacts.net/health-benefits/oils/moringa-oil.html